Запреты на использование социальных сетей для несовершеннолетних: лечение или временная мера?

Поскольку вредные последствия платформ социальных сетей стали очевидными, захватывающее обещание глобализированной публичной площади уступило место растущим тревогам по поводу неконтролируемой цифровой зависимости. Дети, с их гиперактивной системой вознаграждения мозга, особенно уязвимы к алгоритмам, созданным для захвата внимания пользователей любой ценой. Некоторые страны, как внутри, так и за пределами Европы, взвешивают возможность запрета для несовершеннолетних на использование социальных сетей. Однако некоторые утверждают, что такие ограничения не решат проблему.

Социальные сети сформировали поколения как в захватывающих, так и в тревожных направлениях. Для Гильерме Александре Жорже (24 года, член Volt Europa в Португалии) и Анны Маццеи (23 года, член Итальянских молодых зеленых) это началось как ворота к знаниям и связям. Жорже присоединился к Twitter в 15 лет: «Я начал следить за людьми, затем изучать, что означают разные темы, и стал более осведомленным о проблемах как глобально, так и locally.» Маццеи, которая начала использовать социальные сети в 14 лет, следила за страницами, управляемыми молодыми создателями, а не традиционными СМИ, находя их более увлекательными. «Когда я занялась активизмом», — вспоминает она, — «это также было способом увидеть, кто разделяет мои взгляды, и следить за зелеными активистами в Италии и за границей. Это помогло мне почувствовать себя частью чего-то».  

Более десяти лет назад социальные сети в основном приветствовались как портал в глобализованный мир: быстрый доступ к новостям, цифровые встречи с близкими за границей и сообщества, объединенные общими интересами. В 2010 году основатель Facebook, Марк Цукерберг, был назван Time «Личностью года», что символизировало обещание этой новой цифровой эпохи. Эти годы теперь кажутся далекими, и социальные сети перешли от восприятия как революционного средства коммуникации к системе, которая максимизирует внимание через агрессивные алгоритмы в ущерб психическому здоровью пользователей. В 2026 году Цукерберг скорее будет попадать в новости по судебным делам и штрафам, наложенным на его компанию Meta. 

Более 90 процентов европейцев считают необходимым срочно защищать детей в интернете.

Согласно Евробарометру 2025 года, более 90 процентов европейцев считают необходимым срочно защищать детей в интернете, указывая на его негативное влияние на психическое здоровье (93 процента), кибербуллинг (92 процента) и важность ограничения доступа к контенту, неподходящему по возрасту (92 процента). В ответ на опасения граждан правительства начали предпринимать меры. В декабре 2025 года Австралия стала первой страной в мире, которая ввела закон, запрещающий доступ к социальным сетям для пользователей младше 16 лет, требуя от платформ внедрять системы определения возраста. Во Франции приняты законы, ограничивающие доступ для несовершеннолетних до 15 лет без согласия родителей, а в Испании сейчас разрабатывается закон о запрете доступа для лиц младше 16 лет с обязательной проверкой возраста на платформе. Другие страны, включая Португалию, Германию, Норвегию и Италию, в основном полагаются на модели согласия родителей для регулирования доступа несовершеннолетних.  

Также Европейский парламент в подавляющем большинстве поддерживает ограничение доступа детей к социальным сетям. В конце 2025 года он принял необязательную резолюцию, в которой говорится, что несовершеннолетние не должны иметь доступа к социальным сетям до 16 лет, хотя родители могут дать согласие с 13 лет. Хотя этот документ не имеет юридической силы, он оказывает политическое давление на Европейскую комиссию, которая теперь обладает полномочиями превращать эти рекомендации в реальное законодательство ЕС. 

Цифровая наркота 

Эти события связаны с растущими опасениями среди экспертов, учителей и семей по поводу чрезмерного использования смартфонов и рисков, которые социальные сети представляют для молодых людей, особенно в отношении психического здоровья, воздействия вредного контента и кибербуллинга. Хотя существует широкое, всеобъемлющее согласие, что социальные сети представляют собой реальную и насущную проблему, мнения о том, как лучше всего с ней бороться, значительно различаются. Некоторые выступают за строгие меры, такие как запреты по возрасту, в то время как другие предпочитают решения, основанные на образовании, цифровой грамотности и ответственности платформ, отражая более широкие противоречия между защитой и автономией и разными взглядами на то, кто должен нести ответственность. В результате меры по запрету использования социальных сетей для несовершеннолетних вызвали скептицизм и дебаты о том, решают ли такие ограничения корень проблемы или лишь частично и потенциально неэффективно исправляют ситуацию, поднимая более широкие вопросы о соблюдении, конфиденциальности и роли самих платформ.  

Прямо перед тем, как предложить закон о ограничении доступа в ноябре 2025 года, правительство Испании представило самое всестороннее исследование в мире о влиянии технологий на детство и подростковый возраст. Исследование «Детство, подростковый возраст и цифровое благополучие», опубликованное Red.es, Испанским отделением ЮНИСЕФ, Университетом Сантьяго-де-Компостела и Общим советом колледжей компьютерной инженерии, собирает мнения почти 100 000 детей и подростков в Испании. Согласно исследованию, 41 процент детей имеют собственный смартфон в возрасте 10 лет, а 76 процентов — к 12 годам. Почти 20 процентов мальчиков и девочек в возрасте 10-20 лет говорят, что проводят более пяти часов в день в социальных сетях по выходным, и интенсивное использование связано с повышенной тревожностью, снижением качества жизни и большим воздействием на harassment, кибербуллинг или цифровой контроль в романтических отношениях.  

Дальнейшие данные показывают, что задержка введения смартфонов до 13 или 14 лет — вместо среднего возраста 10,8 лет в Испании — сокращает проблемы, такие как зависимость от видеоигр, воздействие секстинга и порнографии, а также контакты с незнакомцами, вдвое.  

«Научные данные показывают, что все более раннее внедрение смартфонов, особенно социальных сетей, в жизнь несовершеннолетних не безвредно. Это забирает больше, чем дает», — подытоживает Антонио Риаль, со‑руководитель национального исследования, старший преподаватель социальной психологии в Университете Сантьяго-де-Компостела и ведущий эксперт по поведению подростков, цифровым медиа и зависимостям без веществ.  

Мозг подростка, с гиперактивной системой вознаграждения и еще незрелым исполнительным контролем, очень уязвим к механизмам социальных сетей, созданным для захвата внимания пользователей любой ценой. Анна Лембке, одна из первых исследователей, задокументировавших этот эффект, написала в своей книге 2021 года Dopamine Nation: «Смартфон — это современная гиподермическая игла, доставляющая цифровую дофаминовую дозу 24/7 для подключенного поколения». 

Другими словами, у родителей есть веские причины для беспокойства. Мария Гихон, автор книги Ты можешь оставить телефон, если знаешь как (2026) и мать 12-летнего ребенка, руководит мадридским отделением движения «Свободный подросток без смартфонов» («Adolescencia Libre de Móviles»). Это движение началось в 2023 году с разговора обеспокоенных матерей в парке района Поблену в Барселоне и с тех пор выросло в национальную инициативу. Его цель — объединить семьи вокруг идеи задержки использования смартфонов детьми. «Идея в том, что если мы все согласимся дать им позже, станет легче противостоять социальному давлению, которое раньше заставляло нас отдавать им смартфон в 12 лет», — объясняет Гихон. Объединение, как и ожидалось, поддерживает предложенные меры испанского правительства по ограничению доступа несовершеннолетних к социальным сетям. 

Гихон считает, что несовершеннолетние и подростки не используют свои телефоны для занятий, таких как обучение игре на пианино или изучение трех языков. «Эти случаи — иголка в стоге сена», — объясняет она: «Что мы обсуждаем здесь — это общественное здоровье, и в вопросах общественного здоровья нужно сосредоточиться на большинстве». Риаль и Гихон оба подчеркивают, что запрет использования социальных сетей для несовершеннолетних до 16 лет особенно защитит экономически уязвимые семьи, чьи дети склонны к более чрезмерному использованию цифровых устройств, чем другие. Хотя цифровая зависимость — глобальная проблема, которая не зависит от социально-экономического статуса, расы или пола, не у каждого ребенка есть возможность посещать хорошую школу, где его могут научить правильному использованию технологий. «Чем ниже уровень социально-экономического положения, тем больше дезинформации и, вероятно, вреда. Это делает профилактические меры через законодательство еще более необходимыми», — говорит Риаль.  

Мнение эксперта ясно: социальные сети должны быть запрещены для несовершеннолетних, так же как алкоголь и табак. «Раз и навсегда политики должны встать на сторону несовершеннолетних, которых нужно защищать. Они должны встать на сторону семей, которым нужна поддержка и руководство. И они должны указать на технологическую индустрию, ясно дав понять, что большая часть ответственности лежит на них, а не на детях или их семьях», — говорит он.  

Болезнь и лечение 

По мере того как правительства начинают регулировать платформы, технологическая индустрия ответила хитро, заполняя общественный дискурс контентом, подчеркивающим преимущества социальных сетей и представляющим цифровое образование как основное решение для смягчения их недостатков. Но есть и эксперты, которые, несмотря на критику работы этих платформ, выступают против мер, ограничивающих доступ несовершеннолетних, утверждая, что лечение может быть хуже болезни. 

Те, кто считают, что несовершеннолетние должны сохранять доступ, утверждают, что социальные сети предоставляют подросткам информацию, связи и образцы для подражания, которых они могут не встретить в семье или школе. Для многих маргинализованных групп эти платформы стали важным пространством для самовыражения и поиска сообщества. «Если мы будем вводить запреты, не исследуя альтернативы, мы лишим их участия в общественной жизни, а также широкого спектра возможностей для связи и обучения», — говорит Марта Г. Франко, журналист, эксперт по социальным медиа и автор книги Las redes son nuestras («Социальные сети — наши»), которая сама себя называет «гражданином интернета с 1999 года». 

Александра Гезе, член Европейского парламента от партии Зеленых, которая занимается цифровыми вопросами, соглашается: «Мы не должны наказывать детей вместо платформ. Запрет должен касаться конкретных платформ, которые не соблюдают правила защиты несовершеннолетних». В то же время она добавляет: «Мы должны поддерживать инициативы по созданию лучшего интернета. Они могут предложить безопасные пространства для детей и не должны пострадать из-за запрета». 

Франко отмечает, что несмотря на растущие призывы ограничить социальные сети, правительственные чиновники продолжают полагаться на эти платформы для получения информации в реальном времени. Она, например, отмечает, что после крупной железнодорожной аварии в январе министр транспорта Испании делился актуальными обновлениями о железнодорожных услугах через Twitter, подчеркивая зависимость государства от социальных сетей как инструмента мгновенной коммуникации. 

Более того, критики предупреждают, что запреты подорвут усилия по повышению вовлеченности молодежи в политику. Маццеи указывает на парадокс: если 16-летним разрешено голосовать, как в ряде европейских стран, имеет ли смысл ограничивать их доступ к информации в социальных сетях до этого возраста? 

Франко также предостерегает от слишком широких выводов из исследований. Хотя тревожность и депрессия среди молодежи увеличились примерно в то же время, когда социальные сети стали широко распространены, в период с 2010 по 2015 год, другие факторы — такие как глобальный экономический кризис — могли способствовать этому результату. Франко добавляет, что в США, где начинаются многие из этих исследований, скрининги среди подростков начались примерно в то же время, что может создавать впечатление о росте проблем с психическим здоровьем. «Просто потому, что два события происходят одновременно, не обязательно означает, что одно вызывает другое. Стоит даже спросить, может ли быть обратное: что психологические проблемы могут приводить к увеличению использования социальных сетей», — отмечает она. 

Если 16-летним разрешено голосовать, как в ряде европейских стран, имеет ли смысл ограничивать их доступ к информации в социальных сетях до этого возраста?

Риаль не согласен: «Уровни тревожности, соматизации и депрессии утраиваются, а риск суицида увеличивается в четыре раза среди подростков, которые явно демонстрируют паттерн дезадаптивного использования социальных сетей. Может ли быть так, что молодой человек с эмоциональными недостатками или существующей проблемой психического здоровья более склонен к дезадаптивному использованию социальных сетей? Конечно. Взаимосвязь двунаправленная, но это не исключает существование первого направления».  

Как и Риаль, Франко критически относится к цифровым пространствам, созданным частными компаниями и предназначенным для извлечения максимальной прибыли из наших данных, и в своей работе она выступает за альтернативные среды, способствующие более здоровым взаимодействиям. Однако она считает, что полностью запрещать доступ — значит выбросить ребенка вместе с водой из ванны. 

Правильный вопрос 

Николетта Прутеан, старший аналитик по управлению в Центре будущих поколений (CFG) и эксперт в области мозговой науки и психологии, занимается формированием политики для защиты психического здоровья в эпоху технологического ускорения. Она считает, что ограничения по возрасту — это политический ответ на неправильно поставленный вопрос. «Вопрос «вредит ли социальные сети психическому здоровью?» звучит мне очень похоже на вопрос «вредит ли еда физическому здоровью?» Еда может быть хорошей, а может быть и плохой». По ее мнению, правильный подход — это задавать вопрос, какие особенности дизайна социальных сетей вредны. «Ответы — это функции рекомендательных систем, интерфейса, бесконечной прокрутки, автозапуска и переменных наград, которые используют нашу способность к вниманию и чувствительность к вознаграждению», — отмечает она. «Игнорировать тот факт, что проблемы социальных сетей связаны с их дизайном, — значит рисковать стать уязвимыми для новых технологий — таких как генеративный ИИ — которые могут воспроизводить эти особенности. «Если мы будем сосредотачиваться только на социальных сетях в целом и не учитывать механизмы, мы упустим другие технологии, где эти механизмы еще сильнее».  

Текущие законы ЕС специально регулируют особенности цифровых платформ, которые известны как нарушающие психическое здоровье. «Закон о цифровых услугах (DSA) рассматривает правильные объекты, он признает, что дизайн систем играет очень важную роль и предусматривает финансовое наказание», — объясняет Прутеан. В феврале Европейская комиссия обнародовала предварительные выводы DSA о TikTok, заключая, что его addictive features — такие как бесконечная прокрутка, автозапуск и очень персонализированные рекомендации — могут нарушать закон, не снижая риски для благополучия пользователей. Если это подтвердится, TikTok может столкнуться с штрафами до 6 процентов от своего глобального годового оборота, что является максимальным штрафом по DSA за серьезные нарушения. 

Игнорирование того факта, что проблемы социальных сетей связаны с их дизайном, — рискует оставить нас уязвимыми для новых технологий — таких как генеративный ИИ — которые могут воспроизводить эти особенности.

Гезе также призывает к целенаправленному регулированию практик платформ. «Вместо обсуждения общего запрета на социальные сети, мы должны выделить проблемные практики, такие как алгоритмы, отдающие предпочтение пограничному контенту, таргетинг и addictive features. На основе закона о цифровых услугах Европейская комиссия уже могла бы внедрить лучшие правила для социальных сетей». 

Однако Прутеан утверждает, что и меры по ограничению доступа несовершеннолетних к социальным сетям, и DSA игнорируют более широкий спектр аспектов психического благополучия. Первое сводится к отсутствию боли: «Психическое здоровье — это также и способность к самодостаточности, например. Мы не должны надеяться, что будущие поколения просто не будут депрессивными или тревожными; мы должны надеяться на большее». В случае с DSA она отмечает, что вред часто возникает задолго до появления клинической патологии. «Это не явно прописано [в законодательстве]. Расширение определения психического вреда и предоставление научных доказательств и ориентиров сделало бы эти законы более исполнимыми. Упоминание о психическом здоровье есть, но порог, при котором считается вред, очень неясен, что затрудняет исполнение». 

Для Франко «Это несколько парадоксально: мы постоянно слышим призывы к созданию новых законов, в то время как Испания — одна из стран [наряду с Германией и Францией], поддерживающих дерегуляцию законов о защите данных через Digital Omnibus, который в настоящее время обсуждается в Европейской комиссии». Она отмечает, что Испания также отстает в транспонировании DSA, который предусматривает создание национального органа для его реализации. 

Ответственность платформ 

Одна из главных проблем мер по ограничению доступа несовершеннолетних — система проверки возраста. Первый в мире запрет Австралии столкнулся с трудностями на практике: закон не предписывает конкретных технологий, оставляя платформам выбор методов. Хотя миллионы аккаунтов несовершеннолетних были закрыты, многие остаются активными, потому что инструменты проверки несовершенны, а платформы позволяют обходные пути. В отличие от этого, Испания (и шире — ЕС) разрабатывает протокол, сохраняющий конфиденциальность, по которому пользователи будут иметь криптографический сертификат — аналог цифрового удостоверения личности — подтверждающий их возраст без раскрытия личных данных. Этот сертификат хранится в цифровом кошельке и передается платформам безопасно, чтобы они знали только, что пользователь соответствует возрастным требованиям, а не его полную личность. 

Гихон подчеркивает необходимость сопровождать ограничения эффективной системой проверки возраста, которая обеспечивает соблюдение правил платформами (включая суровые штрафы за нарушение) и предотвращает легкое обходение мер несовершеннолетними, а Франко опасается риска отслеживания онлайн-активности до настоящей личности пользователя. Она предупреждает: «Несмотря на то, что нам говорят, что это будет сделано так, чтобы не делиться нашей личностью с платформой, любые оставленные нами данные очень рискованны и могут быть потенциально захвачены каким-то образом». Гезе также выражает схожие опасения: «Крайне важно, чтобы не использовались дополнительные данные — особенно биометрические. Биометрические данные могут использоваться для сексуализированных изображений или для политического слежения много лет спустя». 

Люди, опрошенные для этой статьи, предложили разные решения проблемы социальных сетей, но все согласились в двух пунктах: что текущий дизайн социальных сетей не влияет исключительно на несовершеннолетних, и что крупные технологические компании должны нести ответственность. Жорже отмечает, что хотя ограничение экранной зависимости у несовершеннолетних принесет очевидные преимущества, проблему нельзя сводить только к детям, и поэтому вмешательство должно сосредоточиться на алгоритмах, вызывающих навязчивое вовлечение. «Мне 24, и я все еще приклеен к телефону», — говорит он. Маццеи, в свою очередь, подчеркивает важность участия молодежи в цифровом обществе, одновременно предостерегая от «неуправляемого алгоритма». Она не занимает твердую позицию в дебатах, но предупреждает о неправильности «запрета»: «Может быть, лучше ограничить или модифицировать доступ». 

Риаль, в свою очередь, ставит вопрос шире, в рамках более широкой демократической проблемы: «Если копнуть глубже, это вопрос о качестве демократии. Исследования в США показывают, что 80 процентов речей ненависти вызываются всего 20 процентами пользователей или аккаунтов. Что происходит с этим?» 

Цифровое пространство, некогда восхвалявшееся как демократическая публичная платформа, сегодня больше похоже на торговый центр, чем на городскую площадь. Альтернатива, по мнению Франко, заключается в развитии различных цифровых сред: «Это означает более широкое общественное сотрудничество с компаниями и гражданами для создания цифровых пространств на основе открытого программного обеспечения и других руководящих принципов».  

Хотя такое сотрудничество предпринимается, «психическое, физическое и социальное здоровье детей и подростков продолжает ухудшаться», — беспокоится Гихон. «Технологии развиваются намного быстрее, чем законы, и единственный способ защитить несовершеннолетних — это отложить их возраст доступа».  

Целия Фернандес — журналист, интересующийся множеством тем, особенно экологической и социальной чрезвычайной ситуацией, современными социальными трендами и альтернативными или маргинальными формами культуры. Она регулярно сотрудничает с El País, Ballena Blanca (eldiario.es) и Green European Journal.