Demencia – zostať v kontakte bez preťaženia

22. 9. 2026

Seriál Lust aufs Alter?! sa tento rok druhýkrát zaoberá témou demencie. Po tom, čo politika v Hornom Rakúsku vo svojej stratégii starostlivosti o rok 2040 stanovila, že ponuky starostlivosti doma sa majú výrazne rozšíriť, tento vysielací program sa podrobnejšie zameriava na situáciu opatrovateľov doma. Validácia učiteľka Hildegard Nachum a sociálna pedagogička Ulrike Zika majú … Čítať ďalej

Seriál Láska na dôchodku?! sa tento rok druhýkrát zaoberá témou Demencia. Po tom, čo politika v Hornom Rakúsku vo svojej stratégii starostlivosti 2040 stanovila, že podnikne výrazné rozšírenie služieb starostlivosti doma, tento program sa podrobnejšie zameriava na situáciu opatrovateľov doma.

Inštruktorka validácie Hildegard Nachum a sociálna pedagogička Ulrike Zika napísali knihu – Zostať v spojení pri demencii. Týmto kladú dôraz na opatrovateľov.

Hovorila som s Hildegard Nachum v štúdiu FRO v Linzi. Pani Nachum vidí veľkú potrebu podpory pre ľudí, ktorí bez odbornej prípravy často starajú o svojich demenciou postihnutých príbuzných. Praje si od politiky bezplatné kurzy na validáciu, tiež by bolo užitočné linka na pomoc v ťažkých chvíľach.

Upozorňuje, že človek nie je len Kognitívny, ale aj Emocionálny. Vo svojom špecializovanom odbore, validácii, krásne vysvetľuje na základe správania ľudí s demenciou ich symbolickú reč.

Použitie validácie umožňuje zmierniť každodenné situácie, ktoré opatrovatelia doma opakovane zažívajú a často ich dostávajú na hranice.

Pani Nachum veľmi dobre vysvetľuje techniku zamerania, ktorá pôsobí proti vlastnému preťaženiu. Ten, kto ju používa, ľahšie vstúpi do režimu, kde sa nehodnotí, neodsudzuje.

Validáciu je potrebné sa naučiť, priznáva. Niekoľko techník však prináša už základný postoj hodnotenia, ktorý môže veľmi pomôcť pri starostlivosti o ľudí s demenciou. Ukazuje, aké je dôležité pre opatrovateľov práve doma vypustiť rolu obete. Pomáha aj rozlišovanie medzi Empatiou a Súcitom. Pani Nachum upozorňuje, že túto tému podrobne spracovala Ulrike Zika v knihe. To platí aj pre témy všímavosti a starostlivosti o seba, ktoré sú v knihe názorne vysvetlené s cvičeniami.

Hudobné tituly a interpreti:

All By Myself Celine Dion

My Baby Just Cares For Me Nina Simone

I hate you then I love you Celine Dion Luciano Pavarotti

Tomorrow Nina Simone

Mood Indigo Nina Simone